Hallo,

ich auch, diesmal den Rechten Knöchel, vorher schon 3 mal den linken. Teilanriss oder Riss eines Bandes.

Na wie dem auch sein, ich war fix beim Chirurgen und habe es röntgen lassen. Danach immer das selbe: Dolgit o.ä., Eis, hochlegen und beim gehen immer eine Aircast-Schiene, nachts oder sonst Elastikbinde, um den Fuß zu stabilisieren. Nach einer Woche geht die Schwellung zurück, die Bänder Brauchen etwa 4 Wochen. Vor allem ruhig stellen und keine Scherbelastungen.

(edit) eine OP wird fast nie bei Bändern am Fußgelenk gemacht - nur ruhigstellen (edit)

Gute Besserung

Torsten