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#1342772 - 06/15/18 01:06 PM Re: Krämpfe an beiden Oberschenkeln/Adduktoren [Re: borstolone]
Nordisch
Member
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Posts: 4,572
Magnesium nehme ich nicht mehr gezielt/bewußt zu mir.

Das habe ich früher gemacht (Dextro Magensium, Magensium Brausetabletten in der Trinklflasche), bis ich erfahren habe, dass es den maximal möglichen Muskeltonus heruntersetzt (Kraft z.B. am Berg fehlt).

Bananen und eine Prise Kochsalz in der Trinkflasche genügen mir, trotz Phasen intensiven Leistungssportes.

Edited by Nordisch (06/15/18 01:08 PM)
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Krämpfe an beiden Oberschenkeln/Adduktoren borstolone 06/15/18 12:10 PM
Re: Krämpfe an beiden Oberschenkeln/Adduktoren sauercity 06/15/18 12:58 PM
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Re: Krämpfe an beiden Oberschenkeln/Adduktoren blue 06/16/18 09:11 AM
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Re: Krämpfe an beiden Oberschenkeln/Adduktoren talybont 06/21/18 11:00 AM
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Re: Krämpfe an beiden Oberschenkeln/Adduktoren  Off-topic Toxxi 06/21/18 07:18 PM
Re: Krämpfe an beiden Oberschenkeln/Adduktoren  Off-topic talybont 06/21/18 07:30 PM
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