Zu Alpenüberquerungen, auch im Winter, kann ich leider nicht mitreden .

Zum Übernachten im Winter schon: Im Schlafsack möglichst nichts anziehen halte ich nach meiner Erfahrung für Unsinn. Draußen wird mir ja auch nicht wärmer, wenn ich bei Kälte weniger anhabe! Und eine zusätzliche Isolationsschicht gibt einfach mehr Wärme. Wichtig ist, sich klarzumachen, dass Wärme hauptsächlich durch Isolation entsteht. Und Isolation durch eingeschlossene Luft, nicht durch irgendwelches Material. Im Schlafsack bringt z.B. Fleecekleidung viel zusätzliche Wärme, mehrere Lagen Baumwollwäsche aber eher weniger ...