Wenn es nur knackst, wenn du auch sitzt, deutet das auf irgendwas mit oder im Umfeld des Sattels hin.
Mein Knacksen habe ich erst vor kurzem beseitigt bekommen, nachdem ich Kurbel, Kette, Pedalen und Innenlager gewechselt habe. Dachte schon es sei irgendwo ein Riss im Rahmen. Es waren die Schaltzüge unterm Tretlager, die beim Treten minimal "arbeiten". Etwas Brunox an die Kabel gesprüht und seitdem ist RUHE.