Hey,

zuhause helfe ich mir auch immer auf die ein oder andere Weise.
In der Werkstatt nutzen wir solches nette Werkzeug:
http://www.hibike.de/cyclus-tools-innenl...80962adf121129d

Allerdings für ein Innenlager alle Jubeljahre zu teuer. Manche Radlden verleihen sowas aber ach gegen ne Kleinigkeit ins Kaffeeschwein.

beste Grüße

Philipp

P.S.: Auch "die Profis"™ haben teilweise zu Kämpfen mit fest gegammelten Innenlagern, ein wirkliches Patentrezept gibts da nicht.