Hallo Berti,
ich habe das Problem mit einem Eisensägeblatt (umwickelt mit einem Lappen) gelöst. Von oben senkrecht und vor allem die letzen Zehntel vorsichtig bis an den Rahmen und dann zusammenschlagen .Strengt ein bißchen an, ist aber auch Krafttraining; nicht immer nur die Beine .
Gruß Hartmut