Ich habe keine endgültige Antwort auf die Frage des Thread-Eröffners.
Kurz gesagt: Ich halte beides für möglich. Sowohl einen "energetisierenden Effekt", als auch ein "Gefühl der Erschöpfung".

Und auch wenn ich selbst keine endgültige Antwort habe, so kann ich dennoch sagen, dass ich den Schwall der dummen und hämischen Kommentare hier ziemlich zum kotzen finde.