In Antwort auf: Yadgar

Wasser habe ich unterwegs reichlich in mich reingeschüttet, 4,5 Liter auf 45 km...


Wenn du zuviel Wasser trinkst, kann das zu Krämpfen und Bewußtlosigkeit führen, im Extremfall auch zum Tode. 1,5 Liter reichen. Wenn du wirlich viel schwitzt eben etwas mehr ... aber 4,5 Liter???

Gruß Ulli