Ist das Blatt denn wirklich abgefahren? Wenn die Kette regelmäßig getauscht wurde, mag das noch für ne weitere Strecke gut sein.

Die Form der Zähne der Kettenblätter ist ziemlich einheitlich und wenn vorn nicht geschaltet werden soll, passt da fast alles. Für Rohloff sind wohl eigentlich 8fach- oder 9fach- Kettenblätter gedacht, wahrscheinlich geht aber so ziemlich alles andere was dünner als das nostalgische Eingang/Torpedozeugs ist auch.
Weniger zum Lösen, vor allem aber zum Anziehen der Kettenblattschrauben brauchst du (neben nem Inbus) ein spezielles Werkzeug, gibts aber bei allen einschlägigen Onlinehändlern (und anderswo).

Bleibt noch die Frage, wie man das richtige Blatt findet. Dazu musst du zunächst unterscheiden, ob dies mit 4 (meist MTB) oder 5 (meist RR) Schrauben befestigt ist. Außerdem unterscheiden sich diese noch hinsichtlich des Abstandes Tretlagerachse-Kurbelblattschraubenachse. Gib mal das Zauberwort Lochkreis in ne Suchmaschiene deines Vertrauens ein.

Shimano ist sichr ok, gute Kettenblätter von Fremsherstellern gibt außerdem noch u.a. von TA und Stonghold.