Hallo Ingo,

vielleicht sollten wir als erstes mal klären, was genau du schon alles installiert hast. Ich skizziere ich mal die groben Schritte. Track aufs Navi und Karte aufs Navi sind zwei verschiedene Sachen.

Track aufs Navi

A. KMZ nach GPX konvertieren
1. Die KMZ-Datei lädst du die erst mal runter in einen Ordner auf deinem PC.
2. Öffne im Browser die Seite http://www.gpsies.com/
3. Oben gibt es einen Reiter "Konvertieren", dort draufklicken.
4. Bei "Durchsuchen" die runtergeladene KMZ-Datei auswählen.
5. Unten ist bei "Strecke" ein Rollblaken, in dem steht "Google Earth KML". Dort wählst du nun aus "GPX Track" (NICHT "GPX Route").
6. Auf "Konvertieren" klicken und die konvertierte GPX-Datei runterladen.
7. Browser schließen

B. Die GPX-Datei aufs Navi
1. Navi anstöpseln. Es erscheint ein neues Laufwerk, wenn du keine Speicherkarte eingebaut hast, bzw. zwei neue Laufwerke, wenn du eine speicherkarte hast.
2. Die runtergeladene GPX-Datei kopierst du aufs NAvi (am besten auf die Speicherkarte) in den Ordner "Garmin/GPX".
3. Navi abstöpseln.

Das wars. Nun solltest du den Track auf dem Navi haben. Falls du Basecamp schon installiert hast, kannst du die KMZ-Datei auf direkt in Basecamp importieren. Sie wird dann automatisch komnvertiert. Von Basecamp aus kannst du sie dann aufs Navi schieben (entweder direkt oder als Export). Wie das konkret funkioniert --> Basecamp Handbuch.

C. Track anzeigen lassen
1. Navi einschalten.
2. Wenn du den Track nur anzeigen lassen willst, dann geh im Haupmenü das Navi aus "Tracks", wähle den Track aus, tippe "Auf Karte anzeigen". Du kannst eine Farbe auswählen. Grün oder türkis macht sich ganz gut, weil diese Farben auf den meisten Karten nicht benutzt werden.
3. Wenn du auf dem Track navigieren willst, dann gehen auf "Zieleingabe --> Tracks"und wähle ihn aus.

Das funktioniert alles auch ohne Karte, der Track wird dann einfach auf der Grundkarte bzw. auf weiß angezeigt.

Karte aufs Navi
Da gibt es mehrere Möglichkeiten. Ich beschreibe mal die einfachste, die ich auch benutze.

1. Das Programm "Basecamp" von Garmin runterladen und installieren.
2. Die entsprechenden Karten runterladen. Ich benutze Velomaps. Die Karten kommen als ausführbare Dateien.
3. Die Karte installieren, d.h. einfach die Datei ausführen. Bascecamp darf dazu nicht offen sein. Wähle bei der Installation die Darstellung "Velo" aus.
4. Nun kannst du Basecamp öffnen.
5. Oben ist irgendwo ein Rollbalken, in dem du die Karte auswählst. Dort müsste irgendwo "velomap_land_datum" stehen --> auswählen.
6. Navi einstöpseln
7. In der linken Spalte erscheint jetzt dein Navi und ggf. die Speicherkarte.
8. Rechte Maustaste auf die Speicherkarte "Karten auf Gerät installieren".
9. Dann geht ein Fenster auf, in dem auch noch mal die Karte zu sehen ist. WICHTIG: Rauszoomen, so dass das gesamte Land zu sehen ist. Nun mit der Maus ALLE Kacheln markieren (einfach ein großes Fenster aufziehen). Dann steht unten, wie viel Speicher das braucht.
10. Weiter durchklicken, bis die Installation startet. ACHTUNG: Das kann sehr lange dauern (je nach Geschwindigkeit des USB-Anschlusses wenige Minuten bis mehrere Stunden).
11. Wenn alles übertragen ist, kannst du Basecamp schließen und das Navi abstöpseln.

Wie die Datei auf dem Navi heißt, weiß ich nicht genau. Meist heißt sie gmapsupp.img. Die könntest (und solltest) du jetzt so benennen, dass du siehst, was drin ist (z.B. "velomap_italien.img"). Es kann aber auch bei neueren Versionen sein, dass die Datei schon korrekt benannt ist, z.B. "velomap_land_datum.img".

Zum Üben empfiehlt es sich, nicht gleich die riesige Deutschlandkarte (ca. 1,5 GB) zu installieren, sondern ein kleines Land wie Liechtenstein oder Andorra.

Gruß
Thoralf