Gegen Wohlstandspölsterchen hilft Radfahren
Nach dem Schatzi gemosert hat , habe ich mein Wochenpensum auf 200-300 Kilometer erhöht und habe über 10 Kilo abgenommen.
Der Fettverbrennungsquatsch mit ner Herzfrequenz von 130 trifft bei mir aber nicht zu, ich verbrenne ganz gut bei 155-165...
Einen Einteiler werde ich mir wohl auch bei Gelegenheit mal leisten (jetzt kann ich mich ja wieder sehen lassen )

Gruß

Momme

www.momme.tk