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#1385351 - 05/06/19 04:32 PM Re: 200 km an einem Tag [Re: EinGuterTier]
Schamel
Member
Offline Offline
Posts: 564

Warte es mal ab, ich prophezeie Dir: Du wirst es noch öfter machen :-)

Glückwunsch und alles Gute!
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#1385488 - 05/07/19 11:17 PM Re: 200 km an einem Tag [Re: Schamel]
bluesaturn
Member
Offline Offline
Posts: 764
Herzlichen Glueckwunsch.
Ich kenne vier Menschen, die sind aus dem Stand 270km gefahren, morgens um 7 Uhr los, morgens um 1 Uhr Ankunft.
Haben sich deine Beine gemeldet, hattest du Kraempfe oder immer schön auf die Fluessigkeitszufuhr geachtet?
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#1385939 - 05/12/19 05:46 PM Re: 200 km an einem Tag [Re: Toxxi]
Velocio
Member Accommodation network
Offline Offline
Posts: 1,767
In Antwort auf: Toxxi
In Antwort auf: Velocio
1. Seltene und kurze Pausen, damit der Puls nicht einbricht.

Eine längere Erholungspause bei der halben Strecke darf bei mir ruhig dabei sein. Idealerweise isst man dann gleich was.

Gruß
Thoralf


Ist einer der Tipps vom Original Vélocio, ich leg meist auch eine länger Pause ein.

Grüße Vélocio
Kleiner Hinweis: a) Wenn ich eine Frage formuliere, heißt das nicht, dass dies auch meine Meinung ist. b) Man beginnt eine Diskussion mit einer These. Also These - Antithese - Synthese. Nur selten beginnt eine Diskussion mit einer Synthese. Und es soll ja sogar selbst im Internet vorkommen, dass Diskussionen vom Wunsch nach einem gemeinsamen Verständigungsprozess geprägt werden .... jedenfalls müssten sie dafür wohl bis zum Ende geführt werden können ....

Edited by Velocio (05/12/19 05:46 PM)
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