200 km an einem Tag - Page 3 of 3 - International Bicycle Travel Forum

Who's Online

9 registered (CarstenR, FineDining, Mooney, Uli S., thomas-b, BvH, 3 invisible), 93 Guests and 1784 Spiders online.

About this forum

Rules

The Rules for this forum

Agreements for the use

The Team

Who's behind the forum?

Bicycle-travel sites already using the forum

Use this forum in your Homepage

Overview of public RSS feeds

A small chat area

Partner Sites

Statistics

29295 Members
97807 Topics
1535989 Posts

During the last 12 months 2205 members have been active.The most activity so far was at 02.02.24 17:09 with 5102 users online.

Top Posters (30 Days)

Page 3 of 3

Topic Options

#1385351 - 05/06/19 04:32 PM Re: 200 km an einem Tag [Re: EinGuterTier]
Schamel Member Offline Posts: 565	Warte es mal ab, ich prophezeie Dir: Du wirst es noch öfter machen :-) Glückwunsch und alles Gute!
Top	Print

#1385488 - 05/07/19 11:17 PM Re: 200 km an einem Tag [Re: Schamel]
bluesaturn Member Offline Posts: 764	Herzlichen Glueckwunsch. Ich kenne vier Menschen, die sind aus dem Stand 270km gefahren, morgens um 7 Uhr los, morgens um 1 Uhr Ankunft. Haben sich deine Beine gemeldet, hattest du Kraempfe oder immer schön auf die Fluessigkeitszufuhr geachtet?
Top	Print

#1385939 - 05/12/19 05:46 PM Re: 200 km an einem Tag [Re: Toxxi]
Velocio Member Offline Posts: 1,771	In Antwort auf: Toxxi In Antwort auf: Velocio 1. Seltene und kurze Pausen, damit der Puls nicht einbricht. Eine längere Erholungspause bei der halben Strecke darf bei mir ruhig dabei sein. Idealerweise isst man dann gleich was. Gruß Thoralf Ist einer der Tipps vom Original Vélocio, ich leg meist auch eine länger Pause ein. Grüße Vélocio
	Edited by Velocio (05/12/19 05:46 PM)
Top	Print

Page 3 of 3