Hallo Ina,
noch'n Vorschlag:
rechtsrheinisch den Rheinradweg Richtung Bonn. Dann immer an der Sieg entlang über Siegburg, Hennef, Eitorf, Windeck, Wissen, Kirchen ... Der Weg führt bis auf wenige Ausnahmen immer an der Sieg entlang durch das recht ruhige Siegtal, nur selten auf der Straße. Übernachtungsmöglichkeiten findest Du Unterwegs problemlos, da Du zahlreiche kleine Orte durchfährst. Da eine Eisenbahnnebenstrecke durch das Siegtal führt (ca. stündliche Verbindung nach Siegburg/Köln) und sich in jedem etwas größeren Ort ein Bahnhof befindet (Abstände ca. 10km) ist auch die Rückreise nach Köln einfach zu organisieren. Du kannst soweit fahren, wie Du Lust und Kondition hast, setzt dich dann in den Zug und bist in wenigen Stunden zurück in Köln.
Die Gesamtstrecke Köln - Siegen dürfte ca. 150km lang sein.
Viele Grüße
Wolfgang