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#864166 - 09/19/12 08:13 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: JohnyW]
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....in Haiti nahm ich sogar mein Rad mit in die Dusche... Das geht auch hierzulande: 
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...in diesem Sinne. Andreas |
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#864168 - 09/19/12 08:22 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: :-)]
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Das Problem ist weniger, die Seife drauf-, sondern sie hinterher wieder restlos runterzubekommen, und zwar mitsamt dem Dreck. Mit einer Duschtasse oder Badewanne ist das deutlich einfacher als in der Küche (oder sonstwo). Der Dreck, der nicht im Waschwasser landet, tut das hinterher auf dem Handtuch.
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#864180 - 09/19/12 08:50 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: iassu]
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Hi Andreas,
die in Haiti war etwas größer. Rein und Rausfahren war problemlos möglich (das Bad hatte mind. 20 qm)
GRuß
Thomas
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#864321 - 09/19/12 12:35 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: iassu]
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Andreas, habt ihr auf den Tübinger Höhen so hartes Wasser, dass du mit Helm unter die Dusche musst? 
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Liebe Grüße! Ciao! Salut! Saludos! Greetings! Matthias Pedalgeist - Panorama für Radreisen, Landeskunde, Wegepoesie, offene Ohren & Begegnungen |
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#864325 - 09/19/12 12:52 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: :-)]
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Hatte vor kurzem wegen Umbau für zwei Wochen kein warmes Wasser. Das wäre doch DIE Gelegenheit gewesen, auf Kaltduschen umzusteigen. Ich mache das seit Jahren und kann es nur wärmstens  empfehlen. Gruß Johannes
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#864351 - 09/19/12 01:37 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Tandemfahren]
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Hatte vor kurzem wegen Umbau für zwei Wochen kein warmes Wasser. Das wäre doch DIE Gelegenheit gewesen, auf Kaltduschen umzusteigen. Ich mache das seit Jahren und kann es nur wärmstens empfehlen. Gruß Johannes Ich dusche - immer nach Touren - zumindest die Füße - also Beine kalt ab. Um Muskelkater etc zu vermeiden. Hatte fürher nach Radtouren immer unglaubbar schmerzende Beine, seit ich die dann kalt abdusche nach Anstrengungen gibts kein Aua. Aber natürlich fahre ich die Temeratur langsam runter - ansonsten würd ich ...naja 2 cm und so Gruß Manuel
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#864364 - 09/19/12 02:07 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: iassu]
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Seeehr interessant. Wer sein Bad öffentlich zeigt, rechnet bestimmt schon mit Fragen. Gemeinsam hätten wir schon mal, dass ich auch im Bad Kaffee trinke - es sei denn, der Badeigner trinkt Tee, oder die Tasse links ist der Junggesellen-Zahnputzbecher :-)
Dei Spülbürste rechts in rot, von Ikea, hab ich auch im Bad, für die Abflüsse, aber versteckter, damit Mutti (meine, nicht deine!) nicht meckert. Nicht dagegen habe ich die bergriffte Schnur rechts daneben; ich vermute mal ein Selbstkastaneiungsprodukt mit neun Enden; z.B. für falsche Glaubensbekenntnisse oder Abtrünnigkeit; z.B. vom Forum ;-)
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Edited by globetrottel (09/19/12 02:08 PM) |
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#864371 - 09/19/12 02:27 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Manuel5]
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Ich dusche - immer nach Touren - zumindest die Füße - also Beine kalt ab. Um Muskelkater etc zu vermeiden. Ein kleiner Effekt durch die durchblutende Förderung mit Reizwärme nach dem kalten Duschen ist denkbar. Grundsätzlich sorgt aber Kälte für Verspannung und Wärme für Entspannung. Ein längeres Warmbad/Warmduschen oder ein Saunabesuch wären hilfreicher. Auch die muskellockernden Massagen, wie sie Rennprofis zuweilen genießen, sind nur sinnvoll, wenn es sich um Leichtmassagen mit wärmender Wirkung (z.B. verstärkt durch Öle) handelt. Die intensive Massage als solche ist kontraproduktiv, da sie verstärkt Muskelkontraktionen der ohnehin schon belasteten Muskeln auslösen.
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#864374 - 09/19/12 02:35 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: veloträumer]
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Ich dusche - immer nach Touren - zumindest die Füße - also Beine kalt ab. Um Muskelkater etc zu vermeiden. Ein kleiner Effekt durch die durchblutende Förderung mit Reizwärme nach dem kalten Duschen ist denkbar. Grundsätzlich sorgt aber Kälte für Verspannung und Wärme für Entspannung. Ein längeres Warmbad/Warmduschen oder ein Saunabesuch wären hilfreicher. Auch die muskellockernden Massagen, wie sie Rennprofis zuweilen genießen, sind nur sinnvoll, wenn es sich um Leichtmassagen mit wärmender Wirkung (z.B. verstärkt durch Öle) handelt. Die intensive Massage als solche ist kontraproduktiv, da sie verstärkt Muskelkontraktionen der ohnehin schon belasteten Muskeln auslösen. Richtig, davon ging ich auch immer aus. Die Schmerzen in den Beinen waren aber mehr son Brennen....naja, also nicht wirklich Muskelkater - und nach dem Kalt-Duschen wars weg.. Gruß Manuel
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#864381 - 09/19/12 02:59 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Manuel5]
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nach Radtouren immer unglaubbar schmerzende Beine zum Glück habe ich sowas nicht und kann weiterhin Heiß Duschen  Ihr seit alle meine Helden: Ich war immer froh nach Schneeregen-Etappen heiß zu duschen. Kaltes Wasser hatte ich da schon genug Meist wird mir kalt wenn die Sonne untergeht und oft finde ich zu dem Zeitpunkt erst meine Unterkunft. Wenn es einem kalt ist noch kalt duschen - ich weiß nicht...
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#864404 - 09/19/12 04:26 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Holger]
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bolomarg
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Jeden zweiten Tag, mindestens!  Baden tu ich nie, nur wenn ich krank bin!
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#864531 - 09/19/12 10:44 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: :-)]
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Die Wäsche mit Waschschüssel oder am Waschbecken oder mit nassem Handtuch kann man schon als ganzes bezeichnen. Um die Überschwemmung der Nasszelle zu vermeiden brauchts wirklich etwas Übung bzw. etwas Kreativität. Hatte vor kurzem wegen Umbau für zwei Wochen kein warmes Wasser. Meine Lösung war mir mittels Wasserkocher heißes Wasser zu machen und das (verdünnt mit kaltem) in einer Waschschüssel in die Dusche zu stellen. Dort konnte ich dann bei der Körperreinigung so viel mit Wasser planschen bis die Schüssel leer war und ich sauber. Ging super! Für solcherlei Situationen habe ich mir den Wassersack mit Duschkopf von Ortlieb angeschafft. (4l, wenn ich nicht irre.) Jetzt kommt der auf längeren Touren immer mit. Unterwegs 2 Töpfchen Wasser aufkochen und mit kaltem Wasser im Wasserbeutel mischen, fertig ist das Duschvergnügen. - Völlig ohne Zeltplatz. OK, eine Joggerin schaute kurz vor 6 mal etwas verdattert, als ich so unter Bäumen duschte. (Was rennt die aber auch so früh in abgelegenem Gebiet rum.) 
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„Ob eine Stadt zivilisiert ist, hängt nicht von der Zahl ihrer Schnellstraßen ab, sondern davon, ob ein Kind auf dem Dreirad unbeschwert überall hinkommt“
Enrique Peñalosa |
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#864570 - 09/20/12 07:33 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Holger]
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Oder solche in Turnhallen etc., wo man unvermittelt unter Eiswürfeln steht, weil der Nachbar die Dusche angemacht hat ... Das hatten wir in unserem Fitnessstudio früher schlimmer.... Wenn die Handballmannschaft eine Etage tiefer angefangen hat zu duschen, kam bei uns gar kein Wasser mehr aus der Dusche.  Sehr prickelnd, wenn man gerade eingeseift drunter steht. Gruß Thoralf
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#865417 - 09/22/12 03:44 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Holger]
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Gerade getestet: leider nein. der Obere Rücken, zwischen den Schultern, das schaffe ich nicht. Bin aber alles andere als ein Gelenkigkeitswunder ... ...hey, ich dacher, du beschäftigst dich mit Yoga Bist wohl über eine einfache Nabelschau noch nicht hinausgekommen  jomo
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#865421 - 09/22/12 03:56 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Martina]
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Ob es ungewöhnlich ist, weiß ich nicht, aber es ist definitiv auch nicht selbstverständlich. Und es hat nicht immer nur etwas mit Beweglichkeit zu tun Ich muß da gerade an unsere Laufgruppe denken. Wenn die immer nach dem Lauf so komische Stretchübungen machen, kann ich mir meistens Bemerkungen nicht verkneifen, wie "Kinderlähmung ist grausam" oder "eine Wundstarrkrampfspritze würde vielleicht helfen". Welch lustigen "Asanas" (*) da manche einnehmen, ist einach zum Schießen. Hab dann leider oft ein paar blaue Flecken abgekriegt, wenn daraufhin diverse Gegenstände angeflogen kamen. Radfahrer und Läufer sind wirklich sehr oft so was von unbeweglich...(Triathleten ausgenommen, aber die sind dafür humorloser) jomo (*)= Bezeichnung für Körperhaltungen im Yoga
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#865422 - 09/22/12 03:57 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: JoMo]
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Gerade getestet: leider nein. der Obere Rücken, zwischen den Schultern, das schaffe ich nicht. Bin aber alles andere als ein Gelenkigkeitswunder ... ...hey, ich dacher, du beschäftigst dich mit Yoga […] Wie kommst Du denn darauf?!? 
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#865433 - 09/22/12 04:45 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Holger]
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oh sorry, ich habe dich jetzt mit Henning verwechselt jomo
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#865442 - 09/22/12 05:21 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: JoMo]
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Radfahrer und Läufer sind wirklich sehr oft so was von unbeweglich...(Triathleten ausgenommen, aber die sind dafür humorloser) Die Triathleten, die ich kenne sind echt nicht beweglicher als ich (und als humorlos hab ich sie eigentlich auch nicht erlebt). Wobei das ja für verschiedene Bereiche des Körpers durchaus unterschiedlich sein kann. Ich kann z.B. zwar solche Scherze wie einen echten Lotussitz, aber mit gestreckten Beinen in der Rumpfbeuge den Boden erreichen hab ich nichtmal im Kindergarten geschafft. Aber das hat *wirklich* zumindest auch was mit der Armlänge bzw. -kürze zu tun. Martina Martina
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#865488 - 09/23/12 05:59 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Martina]
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Mit Lotossitz kämpfe ich immer noch, bzw. lasse es sein. Schein bei mir eine körperliche Disposition zu sein, den nicht so gut zu können. Aber stimmt schon, was manche mit Händen, Füßen oder auch anderen Körperteilen zustandebringen, ohne es trainiert zu haben ist schon manchmal erstaunlich.
Die typische Unbeweglichkeit die ich meinte, erstreckt sich auch eher auf die, die dann auch zu den typischen Ausfallerscheinungen führen kann (Rückenprobleme, Achillessehne, Knie....). Könnte schon manchmal vermieden werden. Aber die älteren Haudegen unter den Rennradlern oder Läufern hatten oft mit Beweglichkeitstraining nicht so viel am Hut. War eben "Weicheihüpferei". Lieber mal einen 30km-Lauf mehr, war da eher die Devise.
jomo
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#865863 - 09/24/12 12:33 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: HyS]
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Da bin ich der selben Meinung, schön wäre es aber kommt immer drauf an
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#870837 - 10/11/12 05:44 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Flori87]
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Also Duschen steht bei mir jeden Tag auf dem Plan, ein Bad nehme ich nur so alle 2 Wochen, im Winter auch gerne mal öfter. Duschen geht eben meist einfach schneller, wenn dann dusche ich aber auch gerne mal länger.
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#870920 - 10/11/12 07:40 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: sanntos]
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Also Duschen steht bei mir jeden Tag auf dem Plan, ein Bad nehme ich nur so alle 2 Wochen, im Winter auch gerne mal öfter. Duschen geht eben meist einfach schneller, wenn dann dusche ich aber auch gerne mal länger. Du machst im Winter Radreisen? Darum ging's bei der Frage, Duschen/Baden auf Radreisen
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#871310 - 10/12/12 10:27 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: ]
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In Skandinavien habe ich doch auch beim Wildzelten mindestens einmal am Tag eine Gelegenheit gefunden, um im Meer, in einem Fluß oder in einem See zu baden. Deshalb finde ich unbegrenzt langes Wildzelten hintereinander unproblematisch.
Ich habe in diesem Sommer etwa 7 oder 8 alleinreisende Radfahrerinnen getroffen. Und diejenigen, wo der Partner etwas später hinterherkam habe ich dabei nicht mitgezählt.
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#871312 - 10/12/12 10:32 PM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Holger]
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Ich mache auch im Winter Radreisen, wobei es meist so ein Winter ist, wo es mal einen Tag etwas schneit, mal einen Tag etwas Frost gibt. Insgesamt gibt es aber eher Temperaturen oberhalb des Gefrierpunkts und eher Regen als Schnee. Da kann man doch noch ganz gut fahren, finde ich. Und oft könnte man sogar auf die Dusche verzichten, weil es genug Seen und andere Gewässer gibt, in denen das Wasser noch flüssig ist.
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#871331 - 10/13/12 06:52 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: bk1]
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Man kann sich auch sehr gut mit Schnee abreiben, die Eiskristalle putzen gut. Flüssiges Wasser ist nicht nötig.
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Freundliche Grüße |
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#871351 - 10/13/12 08:18 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: bk1]
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Ich mache auch im Winter Radreisen, […] Dich habe ich aber nicht gefragt
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#871362 - 10/13/12 09:31 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Lucas]
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Hallo,
Wie oft badest/duschst du unterwegs auf Radreisen? Oh neee, ne...(?)  Solo-Radtouren: Wo du alleine unterwegs bist.
Gemeinsame Radtouren: Wo du mindestens zu zweit unterwegs bist.
Lucas Demnächst wird noch gefragt, ob man/frau auf Radreise vor oder nach S.. duscht. HeinzH.
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Demokratie lebt davon, daß sich die Bürgerinnen und Bürger aktiv einbringen... |
Edited by HeinzH. (10/13/12 09:40 AM) |
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#871367 - 10/13/12 09:52 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: HeinzH.]
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...Demnächst wird noch gefragt, ob man/frau auf Radreise vor oder nach S.. duscht. ... S.. = Stuhlgang??  Fragen, die die Welt bewegen. Gruß Dietmar
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#871370 - 10/13/12 10:00 AM
Re: Wie oft badest/duschst du?
[Re: Dietmar]
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...Demnächst wird noch gefragt, ob man/frau auf Radreise vor oder nach S.. duscht. ... S.. = Stuhlgang?? Fragen, die die Welt bewegen. Gruß Dietmar Dieses deutsche Lieblingsthema, Dietmar, hat mehr als drei Buchstaben HeinzH.
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Demokratie lebt davon, daß sich die Bürgerinnen und Bürger aktiv einbringen... |
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