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#167317 - 04/22/05 10:57 AM Re: komme dieses Jahr nicht in Schwung [Re: ]
Flying Dutchman
Member Accommodation network
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Posts: 3,212
In Antwort auf: eva-maria

Hallo Renata,

drei Tipps, die allerdings nur längerfristig wirken:

Keine Winterpause machen. Man kann auch im Dezember und Januar mit dem Rad zur Arbeit fahren. Im April ist dann schon Hochstimmung angesagt!



Wir Nordlichter haben da auch gut reden, wir haben ja auch nur alle 5 Jahre mal 3 tage Winter wirr
Ich fahr eigentlich auch immer durch, auch wenns morgens noch -10 Grad anzeigt, aber Schneematsch und Eis mag ich auch nicht.

Gruß Robert
LG Robert
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#167440 - 04/22/05 06:23 PM Re: komme dieses Jahr nicht in Schwung [Re: Flying Dutchman]
zwerginger
Member Accommodation network
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Posts: 2,044
Eigentlich genügt mir ein Blick auf die Preise von Benzin und ÖPNV. Das treibt mich auch im tiefsten Winter auf´s Rad, zumindest für die täglichen Einkäufe und Geschäfte.
In diesem (endlich vergangenen) Winter habe ich es geschafft mindestens 3 mal die Woche nach der Arbeit joggen zu gehen. Das hat die Grundlagenausdauer tatsächlich gut erhalten und ich musste kaum etwas gegen das Übergewicht tun. Die Motivation stimmt in diesem Jahr und außerdem konnte ich auf meiner ersten Reise in diesem Jahr richtig gut durchstarten. Die ersten 1000 Höhenmeter waren überhaupt kein Problem. Nebeneffekt: Nicht die leiseste Erkältung hatte ich in diesem Winter. Ab November werde ich es wieder so machen. Keine ungemütlichen langen Radtouren mehr, sondern laufen.

Micha
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#167493 - 04/22/05 09:45 PM Re: komme dieses Jahr nicht in Schwung [Re: DeusXMachina]
Oberhausener
Member
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Posts: 763
Endlich wieder jemand, der den inneren Schweinhund besiegt hat. grins
Auch ich habe heute nach dem Mittagsnickerchen den Schweinehund besiegt, leider nicht mit sehr großen Erfolg. Denn nach ca. 30km mußte ich abbrechen, mein Rücken machte wieder Probleme. traurig
Glück Auf
Detlef
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