Matratzen? Tja, also der
Fachverband Matratzen-Industrie e.V. meint,
daß Sex eine gute Einschlafhilfe sei.
Untermauert wird dies teilweise von Geert Mayer von der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM), siehe der letzte Satz in
diesem Artikel des Kölner Stadt-Anzeigers.
Auch der Diplom Psychologe Dr. Rolf Merkle vertritt diese These,
siehe Tipp 1.
Was Schlafforscher Prof. Jürgen Zulley zu diesem Thema beizutragen hat, kann man
in dieser Dokumentation der MDR-Mediathek erfahren.
Wenn man eins und eins zusammenzählt, dürfte Sex vor dem abendlichen Einschlafen die physische Leistung eines Fahrradfahrers oder einer Fahrradfahrerin am Folgetag eher steigern, morgendlicher Sex dagegen eher reduzieren. Mag jede/r die persönlichen Prioritäten setzen und so individuelle wie schöne Erfahrungen machen.
Ich hoffe hiermit sachlich-inhaltliches zu diesem Thread, auch im Sinne des Themenerstellers, beigetragen zu haben...
Gruß aus Münster,
HeinzH.