Hallo Matthias,
folgende Reihenfolge habe ich eingehalten (Kette abgenommen):
1. Kette mit einem ölgetränktem Lappen so gut wie möglich vorgereinigt
2. Dasselbe mit petroleumgetränktem Lappen
3. Pinsel und Petroleum (Petrol. wird in dem Fahrrad-Reparaturbuch von v.d.
Plaß oder so ähnlich, aus dem ich mir übrigens sehr viel aneignen konnte,
empfohlen)
4. Trockenwischen mt Lappen
5. Mit Pfeifenputzern (habe ich noch viele aus meiner viele Jahre zurück-liegenden
Raucherzeit übrig ) jedes Zwischenglied von der noch immer
nicht ganz entfernten Pampe befreit.
6. Am nächsten Tag auf jedes Gelenk je 1 Tr. Rohloff-Kettenöl
7. Nach dem Einziehen des Öls die Kette mit Lappen gründlich abgewischt.
8. Einsprühen mit Sprühwachs

Ich muß alledings dazu sagen, daß meine Ketten aufgrund vernachlässigter Pflege total versaut waren.

Die Ritzel habe ich am ausgebauten Rad ähnlich gründlich gereinigt, ebenso die
Kettenblätter.

Da ich auch kein Experte bin, bin ich für nachfolgende Verbesserungsvorschläge bzw. Korrekturen jederzeit dankbar

Gruß Rolf

Vergessen zu sagen: Die Schalträdchen habe ich ausgebaut und ebenfalls mit Petroleum gereinigt und vor dem Zus.-bau innen eingeölt mit Sprühöl.