Was ich so von den Leuten mitbekommen habe, die mir bisher entgegengekommen sind:
Vergiss Tibet, wenn du nicht gerade einen Sack Geld hast, um dir einen Tourguide zu kaufen oder dir die Mitgliedschaft in einer Gruppe zu organisieren.
Tibet ist im Moment dicht fuer Individualisten auf zwei Raedern, auch wenn man nachts um 3 unter den Schranken durchklettert; die verstehen da keinen Spass mehr.

Ich fahre Variante zwei im Moment und bin in Bishkek. Es ist eine sehr anstrengende und zeitintensive Tour und ich kann dir aus meiner Empfindung sagen, dass die Strecken, die man in Europa so zuruecklegt, hier in Zentralasien nicht machbar sind. Ich bin wesentlich langsamer, wegen den miesen Strassen, den vielen vielen vielen Hoehenmetern, den vielen Menschen, denen ich begegne und den Schwierigkeiten mit den Behoerden.

Fuer mich gehts bald von Bishkek nach Kashgar und dann den KKH runter nach Islamabad. Somit habe ich Baluchistan nicht aufm PLan und der Norden/Osten von Pakistan ist verhaeltnismaessig sicher; also KKH bis zur indischen Grenze sollte kein Problem sein. In Sost/Pakistan gibs von China kommend Visa on Arrival.
Von Mashad nach Bishkek habe ich etwas mehr als zwei Monate gebraucht, wenn ich die 10 Tage abziehe, die ich wegen Diarrhoe gelegen habe. War ueber den Pamir-Highway.
Istanbul-Mashad ist fuer einen guten Radler in 6 Wochen machbar und wenn man etwas von den Laendern und den Leuten mitnehmen will dann werden es wohl eher drei Monate. Fuer mich waren es drei einhalb ueber Kurdistan/Iraq.
Dann nochmal zwei Monate rauf nach Kashgar. Es ist gerade so machbar, WENN das mit den Visen alles glatt laeuft. Wenn nicht, dann nimm das Schiff. Was aber sehr umstaendlich ist und am Ende vermutlich so teuer wie fliegen... Am kluegsten ist imho ein Flug Teheran->Delhi. Das indische Visum wird es in Teheran einfach geben. So gibt es auch keinen Stress.