Hallo Jan + Ludwig!
Der Son hat mit Sicherheit den geringsten Rollwiderstand (bei eingeschalteten Licht), bei ausgeschalteten Licht ist der Son kaum von einer konventionellen Nabe zu unterscheiden.
Der Renak lässt sich ja via Getriebe + Kupplung intern vom Dynamo abkoppeln, somit dann wieder eine sehr hochwertige Nabe!
Siehe auch an aderer Stelle, dort läuft gerade ein Beitrag zum Thema "Renak"!
Würde aber doch (wieder) dem Son den Vorzug geben, da 1. etwas mehr Leistung, 2. besser gedichtet - interessant für deine Zwecke... und 3. es gibt den Son auch in einer Version für Scheibenbremsen.