Würde ja meine Sicht bestätigen, daß sich der Körper zumindest arrangiert, wenn er schon den eigentlichen Knorpel nicht wieder aufbauen kann.
Interessant wäre auch, wie HGHs (Wachstumshormone) in so einem Fall wirken würden.
Das dann in jedem Fall mit Verzicht auf jeglichen Alkohol.
Muß man sich ja nicht unbedingt für viele tausend Euros spritzen lassen (was auch nur akut helfen würde, wenn überhaupt).
Bei gewissen Formen des Krafttrainings produziert der Körper HGHs selbst. Dazu entsprechend aufbauende Ernährung (mal Muckibudenbesitzer fragen)wäre vielleicht fruchtbar.
Wieso HGHs? Ohne die repariert der Körper nichts.

Grüße
jomo