bin zwar nicht wolfrad, aber nehmen darfst du jede .

empfehlen würde ich eine sram pc59 - bietet m. e. das beste preisleistungsverhältnis. vor allem sparst du dir mit dem kettenschloß einen nieter und kannst (fast) nichts falsch machen.

zum verschleiß bzw. kette wechseln: ist bei manchen ne glaubensfrage. ich machs nach der faustformel: drei ketten - eine kassette. dabei kettenverschleiß (z. b.) per rohloff-caliber messen.