International Bicycle Travel Forum
International Bicycle Travel Forum
Who's Online
10 registered (stefan1893, immergegenwind, thomas-b, silbermöwe, Uli aus dem Saarland, thomas56, 4 invisible), 583 Guests and 792 Spiders online.
Details
Advanced
About this forum
Rules
The Rules for this forum
Terms of use
Agreements for the use
The Team
Who's behind the forum?
Involved Homepages
Bicycle-travel sites already using the forum
Participate!
Use this forum in your Homepage
RSS feeds RSS
Overview of public RSS feeds
Shoutbox
A small chat area
Partner Sites
Statistics
29688 Members
99034 Topics
1556759 Posts

During the last 12 months 2060 members have been active.The most activity so far was at 01.07.25 23:14 with 6051 users online.
more...
Top Posters (30 Days)
StephanBehrendt 43
Juergen 36
Hansflo 33
Lionne 32
BaB 30
Topic Options
#618689 - 05/09/10 12:04 PM Re: Fitnesstraining ohne Beine [Re: veloträumer]
JoMo
Member
Offline Offline
Posts: 5,557
Ganz klar. Pullboy und Kraulschwimmen. Triathleten schwimmen fast zu 100% nur mit Pullboy um speziell die Armtechnik zu trainieren. Bei der jetzigen Jahreszeit sowieso angesagt, da die Freibäder demnächst alle öffnen. Eine Stunde so geschwommen ist schon sehr effektiv. Es gibt da kein bergab rollen lassen. Eine Stunde nonstop.

jomo
when life gives you lemons make lemonade
Top   Email Print


Entire topic
Subject Posted by Posted
Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 05/09/10 11:24 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Job 05/09/10 11:30 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Martina 05/09/10 11:52 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Flo 05/13/10 05:47 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine -Anja- 05/14/10 04:53 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Martina 05/14/10 06:48 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine  Off-topic JoMo 05/14/10 11:32 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine  Off-topic Martina 05/14/10 11:36 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine  Off-topic hans-albert 05/17/10 03:06 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine JoMo 05/09/10 12:04 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine tirb68 05/09/10 01:06 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 05/09/10 01:23 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine tirb68 05/10/10 05:48 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 05/27/10 08:52 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine JoMo 05/28/10 11:02 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine rollido 05/28/10 11:24 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine  Off-topic natash 05/30/10 09:25 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 06/12/10 09:30 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine janequin 06/13/10 02:19 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine rollido 06/13/10 02:49 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 06/13/10 03:20 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine  Off-topic rolf7977 06/13/10 07:13 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 06/13/10 03:29 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine haegar 05/09/10 02:08 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine georg123 05/09/10 04:19 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine MartinSW 05/09/10 06:01 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine rolf7977 05/09/10 06:03 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 05/09/10 06:16 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Deul 05/09/10 06:43 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine h.g.hofmann 05/09/10 07:26 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine  Off-topic veloträumer 05/09/10 07:48 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine JaH 05/17/10 01:55 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine RuhrRadler 05/09/10 07:19 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Lord Helmchen 05/09/10 07:41 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 05/09/10 07:58 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Lord Helmchen 05/09/10 08:24 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Martina 05/10/10 06:11 AM
Re: Fitnesstraining ohne Beine jovo 05/09/10 07:56 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 05/09/10 08:04 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine macrusher 05/13/10 07:38 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine samstagsfahrer 05/23/10 03:46 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Baldi 06/23/10 12:13 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine veloträumer 06/23/10 02:56 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine Barfußschlumpf 06/23/10 10:46 PM
Re: Fitnesstraining ohne Beine  Off-topic MatthiasM 06/24/10 08:27 AM
www.bikefreaks.de