Erstmal vielen Dank an Alle für die guten Ratschläge!:)

Hm also das mit Mike Sanders ist mir dann doch irgendwie zu kompliziert. Ich denke auch, dass der Vergleich mit einem Autoschweller (Dein verlinktes pdf, vielen Dank dafür)etwas hinkt, da sich ein Fahrrad gut schwenken lässt, so dass das Ganze nicht so großartig kriechen muss. Nach den Bildern in diesem Test stelle ich mir irgendwie vor, dass die Rahmenrohre danach zur Hälfte mit Fett gefüllt sind und der Rahmen ein Kilo schwerer ist.

Dann nehme ich doch lieber Fluid Film oder mein Wachsspray, schön viel in alle Rohre sprühen, ordentlich schwenken und dann den Rest ablaufen lassen, sollte doch gehen oder?
wird halt alle 2 Jahre dann mal erneuert...