So ein Nebenhöhlenproblem habe ich auch seit mehreren Jahren - vielleicht auch schon aus früherer Zeit. Besonders schlimm ist es nicht, in diesem Jahr hatte ich weniger Probleme als in den Vorjahren - wohl auch weniger Infektionen der Atemwege insgesamt. Problematisch sind z.B. kalte Zeltübernachtungen - Schlafsack etc. ist kein Problem, aber die Restluft, die ans Gesicht gelangt, verursacht sehr schnell eine Schleimhautreizung. Behandelt habe ich bisher nicht, gefühlsmäßig hilft mir ein Sonnenbad, Nasenduschen hat die Sache nur verschlimmert. Wirklich helfen tut wohl nur der Arztweg, traue mich aber nicht, einen solchen Eingriff wie etwa bei Henning (HvS) machen zu lassen. Um Infektionen der Schleimhäute zu vermindern setze ich sehr intensiv auf Ingwer - sind die Nebenhöhlen aber erst mal betroffen, hilft Ingwer natürlich auch nicht mehr.