Hallo Martin,
schau' mal rein bei
www.cycle-generation.org unter blog/Uganda und blog/Ruanda. Die sind in dort Ende letzten Jahres gut geradelt und ihnen hat's gefallen

Wobei die beiden Länder trotz Nachbarschaft recht unterschiedlich sein müssen, und Ruanda trotz langem Bürgerkrieg schon wesentlich weiter ist als etwa Burundi. Zur Dem. Rep. Kongo findest du gute Infos auf
www.to-adi.ch.Gruß Thomas
www.bikeamerica.de