Die Spannweite meiner täglichen Flüssigkeitsaufnahme liegt von "fast garnix" bis "1l/10km". Wie schon gesagt ist das Wetter der entscheidene Faktor. In den Alpen hast Du aber so oft die Möglichkeit nachzutanken, dass Du mit 1,5 - 2l absolut auf der sicheren Seite bist.
Gruss
Uli