Hallo Olaf,

viel Spaß mit Deinem Hüpfer.

Fährst Du eigentlich mit Klicksystem? Das war mit meine erste Anschaffung bei meinem ersten Lieger. Da braucht man keine Kraft und Aufmerksamkeit darauf verwenden, daß der "zurückkommende" Fuß auf dem Pedal bleibt. Zum Zweiten ist es gegenüber einem Aufrechtrad auf einem Lieger auch leichter dann mit diesem Fuß zu ziehen, da er ja dabei nicht angehoben werden muß. Das Ziehen entlastet neben relativ hoher Trittfrequenz auf die Kniegelenke. Treten funktioniert meistens ganz von alleine, also kann man sich am Anfang nur aufs Ziehen konzentrieren und irgendwann klappt es auch automatisch und ist bei Sprints (um RRadler zu ärgern ) und Bergfahrten sinnvoll. Wenn Du jetzt schon ohne treten geradeaus lenken kannst, spricht das eher für unruhige Tretbewegungen, vielleicht sogar mit Oberkörpereinsatz. Mit einer höheren Trittfrequenz und weniger Kraft könnte es besser werden.

Die Umstellung auf ein Liegerad kann schon so bei 1000 km liegen. Zeitlich würde ich das nicht festmachen, aber je weniger man fährt desto länger wird es dauern. Ich habe 2002 nach rund 4 Monaten eine schöne ADFC-Tour im Elbsandsteingebirge gemacht und war nicht der langsamste und weil die Hügel und Berge mir so einen Spaß gemacht haben, bin ich 2003 den Ötzi mitgefahren.

Die Rohloff ist wohl einfach laut, habe ich schon verschiedentlich gehört. Speziell bei einer Liege sind die Ohren aber auch noch viel dichter an der "Pfeffermühle".

Mit der Kettenpflege treibe ich bei meinen Liegen keinen großen Aufwand. Hin und wieder mal zwischen den Laschen ölen, wenn es anfäng zu quitschen und danach das überschüssige Öl abwischen. Da Du ja eine Rohloff hast, hängt die Kette nicht ganz so tief. Aber direkt vom Hinterrad könnte sich noch gut eingedreckt werden, wenn die Kettenschutzrohre nicht bis in diesen Bereich reichen.

Gruß
Felix