klar schaff ich die 450 W, nur nicht sehr lange...

Im Ernst, ich glaube für Hobbyradler ist die Spanne der Trittfrequenz größer als bei Profis, die ja jederzeit auf ein Leistungsoptimum aus sind.
Unter 75 U/min (Ebene) würde ich aber nicht fahren, der Tritt wird sonst zu unrund und das kostet Kraft.

Gruß

Theodor