Ist es einfach den Freilauf zu tauschen?
Ja, wenn du ein Konuslager öffnen, einstellen und verschließen kannst. Du öffnest das Lager auf der Nichtantriebsseite, demontierst alles, was auf der Achse ist, ziehst diese raus. Dann öffnest du den Freilauf mit einem 10er Inbus und viel Kraft

.
Was ich jetzt nicht weiß, ob der Austauschfreilauf mit Abdeckkappe für die Dichtungen für das Achlager geliefert wird. Wenn nicht, mußt du die alte Kappe (in Ringform) aus dem alten Freilauf raushebeln mit einem Schraubenzieher und wiederverwenden.
Dann putzen, fetten (nicht das Gewinde der Freilaufbefestigung - laut Shimano) und wieder einbauen.
Gruß Andreas