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#329784 - 04/29/07 05:37 PM Re: Das perfekte Rad..... [Re: natash]
trevauno
Member
Topic starter
Offline Offline
Posts: 24
Hallo,

[Bild][url="http://fotos.mtb-news.de/fotos/showphoto.php/photo/363795"][/url][/Bild]

hab heute früh mal ein Foto von mir gemacht. Puhh.... war gar nicht so einfach.
Dies ist meine Sitzhaltung, mit der ich keine Probleme habe.
In dieser Haltung ist mein Sichtfeld aber sehr eingeschränkt. Um mehr zu sehen muss ich meinen Nacken/ Kopf nach hinten abwinkeln.
Und dieses Abwinkeln führt zu den Verspannungen im Nacken. Denk ich?

Dyg hat mich auf die Lenkerbreite aufmerksam gemacht. Das hat mich stutzig gemacht. Könnte es sein, dass der Lenker zu breit ist?
Mein Lenker ist 620mm breit. Bisher dachte ich, dies sei, gemessen an meiner Schulterbreite, das ideale Mass. (Schulterbreite 610mm)
Heute morgen hab ich mal die Ding Dong zur Seite geschoben, und habe den Lenker mit den Händen weiter innen angepackt. In dieser Position bin ich so ca. 10 Km gefahren.
Subjektiv betrachtet war dies ohne Verspannungen möglich.

Mittlerweise hab ich in der neuen Trekkingbike gelesen, dass Verspannungen im Nackenbereich mit über 40 % die häufigste Schmerzursache beim Radeln ist.

Vielleicht muss man damit leben.

Den Lenker werd ich auf jedenfall mal kürzen.

vg Michel
der tag ist lang und rund punkt
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Subject Posted by Posted
Das perfekte Rad..... trevauno 04/22/07 06:19 PM
Re: Das perfekte Rad..... Deul 04/22/07 06:34 PM
Re: Das perfekte Rad..... trevauno 04/23/07 04:45 PM
Re: Das perfekte Rad..... HeinzH. 04/23/07 04:51 PM
Re: Das perfekte Rad..... mattes9 04/25/07 09:26 AM
Re: Das perfekte Rad..... DyG 04/22/07 07:12 PM
Re: Das perfekte Rad..... Susili 04/22/07 07:19 PM
Re: Das perfekte Rad.....  Off-topic HeinzH. 04/22/07 08:35 PM
Re: Das perfekte Rad.....  Off-topic Susili 04/22/07 08:53 PM
Re: Das perfekte Rad.....  Off-topic HeinzH. 04/22/07 09:37 PM
Re: Das perfekte Rad..... 531 04/22/07 09:14 PM
Re: Das perfekte Rad..... Uwe Radholz 04/23/07 05:40 PM
Re: Das perfekte Rad..... veloschaum 04/24/07 03:44 AM
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Re: Das perfekte Rad..... natash 04/26/07 09:32 AM
Re: Das perfekte Rad..... trevauno 04/29/07 05:37 PM
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Re: Das perfekte Rad..... Wittmundertorfbrand 04/29/07 06:52 PM
Re: Das perfekte Rad..... Uwe Radholz 04/29/07 07:03 PM
Re: Das perfekte Rad..... Wittmundertorfbrand 04/29/07 07:15 PM
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Re: Das perfekte Rad..... trevauno 04/30/07 07:35 AM
Re: Das perfekte Rad..... natash 04/30/07 09:04 AM
Re: Das perfekte Rad..... Deul 04/30/07 10:19 AM
Re: Das perfekte Rad..... rayno 04/25/07 04:28 PM
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