Hallo Karsten!
Dein Problem ist auch mir bekannt.
Morgens komme ich meist sehr schlecht aus dem Bett - bis ich mich unter die kalte Dusche getastet habe...
Anschließend geht es dann schon wesentlich besser!

Mein Arzt meint, dass hätte nichts mit meiner ansonsten vorhandenen oder nicht vorhandenen Leistungsfähigkeit zu tun und sei auch nicht sooo besorgniserregend. Ich solle mir keine Gedanken machen, solange ich meine gravierenden Startschwierigkeiten noch mit einfachen Mitteln in den Griff bekomme (...obwoh mein Puls vor dieser Aussage 90:45 war!!!).

Zu meinen Höchstformen laufe ich allerdings erst frühestens mittags auf! Ich selbst habe auch den Eindruck, dass dies so ist. Ich muss nur morgens moderat meine Belastungen steigern - und dann wird's schon!
(Bin ich mit einem Dieselmotor vergleichbar???)

Ich habe mal spaßeshalber einen Pulsmesser während einer identischen Belastung getragen. Vormittags kommt (und bleibt!) der Puls dann in den Bereich 180-160.... nachmittags mit gleicher Belastung aber nur mit max. 160!

Nicht jeder Mensch ist gleichermaßen super für körperliche Belastungen geeignet. Unsere Gene machen uns einen Strich durch die Rechnung. Sicherlich kann man mit entsprechendem Training einiges verbessern... allerdings wird man keinen Menschen völlig "ummodeln" können...!

Is halt so!
Tina