@Flachfahrer: Klar waren Deine Beine am nächsten Tag schwer. Die natürliche Haltung des Menschen ist aufrecht, zu langes Liegen ist ungesund. Lass' Dich mal in einem Fachgeschäft oder einem kundigen Forum über die Auswahl der korrekten Rahmenform beraten.
Das eine von den zwei Malen war mit einem Upright.
Aber du hast recht, waagerechte Beine sind nicht so gut. Mein Tretlager muß noch min. 10 cm höher als jetzt.
MfG