Vor einem Jahr hätte ich eine ganz klare Antwort gehabt - extern. Der Schnellwechselachsring macht den Seilwechsel allerdings etwas einfacher. Guck mal in das Handbuch, Reparatur, Seite 104, ob Du Dir diese Fuddelei im Feld antun willst. Ich habe jedenfalls einen kompletten Achsring (alt) mit Seil im Bordwerkzeug, der wechselt sich im Bedarfsfall einfach. Wenn Du nicht sowieso einen hast, ist das aber auch nicht billiger.
Intern wechselt sich aber der Griffgummi einfacher, wenn das mal notwendig wird.
So, Wanderfalke, jetzt musst Du dich entscheiden.

Falk, SchwLAbt