Soweit ich weiß, die UV Filter die Sonnenbrand verhindern, verhindern ebenfalls die Bildung von Vitamin D.

Meine Radtouren finden ja im Hochsommer in Italien und auf Sardinien statt.

Ohne Sonnencreme geht nichts.Ich nutze LSF30.

Allerdings finde ich in den örtlichen Drogerien auch viele Sonnencremes mit LSF UNTER 30. Auswahl gibt es genug.

Die ersten Tage creme ich mich schon vor dem Losfahren an, danach erst eine Stunde nach dem Start.

Die von tirb68 beschriebenen Probleme tauchen bei mir nicht auf, obwohl ich natürlich im Sommer, im Süden, in den Bergen abartig viel schwitze.

Einzig die Kombination Schweiß und Sonnenmilch in den Augen ist schon ätzend. Etwas Abhilfe schafft die SportSonnenCreme von Nivea.

Dabei fahre ich im ärmellosen Shirt, ich möchte gerne behaupten, im Muskelshirt, hab aber keine Muskeln

Ich vermute, ohne Belege zu haben, eine einzige Scheibe einer Bratkartoffel im ganzen Leben, ist Krebserregender (Acrylamit), als sich ein Leben lang täglich mit LSF 30 einzucremen.