Bahn + Zug würde ich folgende Routen heute empfehlen:

• Zug nach Kiel, Fähre nach Oslo, ev. Zug aus Oslo raus oder sogar bis Bodø
• Zug nach Kiel, Fähre nach Göteborg
• Zug nach Kalmar oder Alvesta via Kopenhagen
• via Rügen/Rostock nach Trelleborg
• via Jütland nach Kristiansand, Stavanger oder Bergen

Ich würde in Skandinavien die Gegend nördlich der Linie Oslo-Stockholm empfehlen, die Südküste von Norwegen und die Ostküste von Schweden eher meiden und dann hast Du schon ziemlich gute und verkehrsarme Verhältnisse, mit wenigen Ausnahmen, vor allem in der Nähe der größeren und mittleren Orte. Tip: Primär Strecken mit hohem Nahverkehrsaufkommen meiden. Die durchschnittliche Autofahrt ist ca. 10 km lang.

Europastraßen außerhalb gewisser Zonen sind kein Problem, also E6 nördlich von Grong oder E45 nördlich von Torsby. Weiter nördlich fehlen sowieso irgendwann die Alternativen.

• Norwegen
• Schweden