P-7 Ein gerütteltes Maß Stein, nicht ohne Blumengestecke, grüne Bergbemantelung und Wolfsspuren: Vom Naturpark Alpi Marittime über die Ligurische Grenzkammstraße in die Alpes Marittimes am östlichen Mercantour-Nationalpark

Mo 4.7. Entrácque – (Gorge della Reina/Wanderung) – Lago di Rovina – Galeria Rifugio Génova (~1700 m, galeria chiuso) – Lago di Rovina – Entrácque
32 km | 1000 Hm | 8,9 km/h | 3125 Hm/100 km

W: morgens leicht heiter, danach dicht bewölkt, tiefe Wolken, Berge alle verhüllt, eher kühl
B: Entrácque, Gorge della Reina (Wanderung ~ 2 h)
AE (Trattoria Vecchio Mulino): Antipasti misti (Roastbeef m. Thunfischsauce, Entenbrust, Nuss/Spinat-, Auberginen-Rollen m. Frischkäse, russ Salat m. Kräuterchips, Gemüsequiche m. pikanter Sauce), Gnocchi in Sahnesauce, Wildgulasch m. Bratkartoffeln, Schoko-Soufflé m. Eis, Cafe m. Gebäck, Rotwein 35 €
Ü: C Area Sosta Camper

Di 5.7. Entrácque – Valdieri – Roccavione – Vernante – Limone Piemonte
36 km | 420 Hm | 12,4 km/h | 1167 Hm/100 km

W: obwohl eher kühl recht schwül, bewölkt, später tiefe Wolken, mehrere Gewitter nachmittags und nachts
B: Vernante (Murales)
AE (Taverna degli Orsi): Chicorée/Birne-Salat, Lammpastete, Gemüsetaschen m. Gouda, Bandnundeln m. Auberginen & Schinken überbacken, Käsekuchen m. Eis, Cafe, Rotwein, Génépi 28,50 €
Ü: H Piccolo Parco 60 € mFr

Mi 6.7. Limone Piemonte – dev. LGKS/Col de Tende (~ 1800 m)/Piste – Colletto Campanino (2142 m) – Colle di Perla (2086 m) – Colle di Boaria (2102 m) – Colle Mallaberghe (2225 m) – Col des Seigneurs (2111 m) – Rifugio Dan Barbera
31 km | 1420 Hm | 6,6 km/h | 4581 Hm/100 km

W: sonnig, windig, nicht sehr warm
AE (Rif. Don Barbera): Nussbrot m. Speck, Risotto, Fleisch m. Bratkartoffeln & Oliven, Apfel, Torrone, Rotwein
Ü: Rifugio Don Barbera 38 € mFr/AE

Do 7.7. Rifugio Dan Barbera – weiter per LGKS/Piste – Colle del Vecchie (2098 m) – Passo di Tanarello (2045 m) – Passo Collardente (1599 m) – Colla di Sanson (1694 m) – Col du Loup (1636 m) – Col Linaire (1432 m) – Notre Dame des Fontaines/Vallon de la Madone/Ende LGKS/Piste – exc. Vallon de Morignole – La Brigue – San Dalmas de Tende – Tende
59 km | 735 Hm | 8,8 km/h | 1246 Hm/100 km

W: meist sonnig, zweitweise bewölkt, windig, meist kühl, bei La Brigue recht warm, max. ca. 26 °C
AE (La Miramonte): Lachs m. Salat, Grillsteak, Kartoffeln, Gemüse, Käse, Crème brûlée, Cafe, Rotwein 30,70 €
Ü: C Municipal 7,70 €

Fr 8.7. Tende – Côte des Spegi/Chemin de Valaura – per LGKS/Piste – Baisse d'Ourne (2040 m) – Baisse de Peirefique/Peyrafique (2028 m)/Ende LGKS/Piste – Parkplatz Vallon de Vamasque – Casterino – San Dalmas de Tende – Fontan – Saorge – Breil sur Roya
62 km | 1485 Hm | 8,6 km/h | 2395 Hm/100 km

W: teils heiter, teils bewölkt, windig, eher kühl, abends im Roya-Tal mild
B: Saorge
AE (La Petite Épicerie): Pizzataschen, Fisch, Nudeln mit Rührei, Salat, Panna Cotta, Cafe, Rotwein 33,50 €
Ü: C wild

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Fortsetzung folgt