Hallo Jörg,

mein erster Gedanke wo ich dein Höhenprofil sehe, wäre die Strecke vielleicht anders herum zu fahren.

Ich bin zwar kein Bergsteiger oder besonders Höhenerfahren, aber es mag Sinn machen nicht direkt in den ersten 800 km kontinuierlich bergauf zu fahren und bei knapp 5000 hm anzukommen, vor allem nicht wenn man mehr Zeit hat sich gegebenenfalls etwas zu aklimatisieren. In der anderen Richtung sieht das sehr gesund aus. Hängt natürlich davon ab wie fit und Höhenerfahren du bist, aber mit fünfzig ist man eben keine dreissig mehr, hab ich grad gelesen.

Auch hebst du dir in der anderen Richtung das (aus meiner Sicht) vermutlich beste für den Schluss auf.

Daneben empfehle ich mal diese Buch: Himalaya by bike Ist sehr Informativ auch gerade was sinnvolle Reisezeiten für verschiedene Streckenabschnitte angeht. (Buch ist auf Englisch)

Gruß
Jörg