Hallo,

mit Schaumstoff meinst du wahrscheinlich die Polsterung oder meinst du das Helmmaterial.

Einen Helm sollte man nach einem Sturz tauschen bzw. wenn er beschädigt ist, er also Risse oder Dellen hat oder Material herausgebrochen ist.
Mein letzter Helm war ohne (schweren) Sturz nach 6 Jahren gebrochen. Das hab ich aber auch erst bei einer genaueren Untersuchung bemerkt. Das war übrigens ein Giro Pneumo und damit eher hochpreisig (150 € damals).

Das Styropor sollte eigentlich sicher vor UV sein. Ich nutze mein Helm tagtäglich, egal ob auf dem Weg zur Arbeit und während des Trainings. Von Verschleiß wegen UV-Strahlung hab ich noch nix gehört oder mitbekommen.