Hallo Forum

Hatte jemand von euch schon mal eine Ellenbogenluxation (Ellenbogen ausgerenkt) und wollte im kommenden Monat wieder Fahrrad fahren? Ich habe meinen Ellenbogen vor rund 6 Wochen ausgerenkt und bin seither in Therapie um das Teil wieder funktionstüchtig zu kriegen. Gestern war ich auf einer längern Trainingsfahrt und nach etwas mehr als 1h Fahren unter Vollbepackung trat ein stechender Schmerz im Ellenbogen auf. Wohl wengen der Druckbelastung.

Hat jemand Tipps was da hilft? Oder Erfahrungen?

[zitat=DaedalusHat jemand Tipps was da hilft? Oder Erfahrungen? [/zitat]
Physiotherapie.

Nach nur 6 Wochen schon wieder Radfahren zu wollen halte ich für sehr früh.

Gruß
Thoralf

Macht ein Kumpel grade durch. Bei dem war noch eine Fraktur im Spiel, die auch opertiert werden musste (leider erst 3 Wochen noch der Verletzung). Du solltest auf jeden Fall einen guten Arzt und Physiotherapeuten finden, diese Verletzung ist nicht ohne und die Handlungshinweise an meinen Kumpel waren sehr widersprüchlich und teils grob falsch (möglichst ruhig stellen - bester Weg zur Versteifung)!

Wie lange die Heilung dauert ist schwierig zu sagen und hängt wohl sehr davon ab, was alles kaputt ist - dein Ansinnen halte ich aber für sehr ambitioniert, solch eine Verletzung braucht einfach Zeit.