Posted by: kona
Re: Avid SD7 Bremsgummis - 07/20/12 05:37 AM
In Antwort auf: grüner fleck
Ich trainiere im Winter auch ein bischen die Arme durch Schrägstellen der Rolle mit schweren Gängen und Wiegetrittintervalle. Vielleicht geht das bei dir ja auch.
Wenn ich das könnte, würde ich Rad fahren. Regen hin oder her.
Im Moment bin ich froh, wenn ich die 30 min ohne viel Bewegung drauf sitzen und ein bißchen treten kann. Arme mache ich derzeit mit Theraband und anderen Nettigkeiten.
Nun noch mal ein bißchen on-topic: Auf der Rolle ist es egal, ob Scheiben- oder Felgenbremsen. Die verschleißen da praktischerweise überhaupt nicht.
