@Janequin: Ein Bodybuildingbürger bin ich nicht gerade, habe zur Zeit eher Untergewicht bei Muskelarmut.

Aber der Arbeitsweg ist eher Zeitfahren, auf Reisen dafür nicht. Ich glaube ich könnte mit 20kg Gepäck keinen geringfügig höheren Tretwiderstand fühlen. Daher meine Anmerkung zum Schnitt auf dem immer gleichen Arbeitsweg.
Ich wollte hier auch gar niemandem auf die Füße treten.

Aber ich glaube wirklich, dass die meisten zwischen Durchschnittsgeschwindigkeit und durchschnittlicher Höchstgeschwindigkeit keinen allzu großen Unterschied machen. Gefühlt bin ich auch immer schneller unterwegs als das, was mir mein Computer dann so als Schnitt anzeigt.