Posted by: Gepäcktour
Re: Entfaltung Nabenschaltung und Steigung - 09/01/11 08:19 PM
Hallo,
ich bin im Sommer 2010 den Stelvio hoch, von Prad. Sicherlich mit dem Großglockner vergleichbar in Hm, Steigung, etc. Ich bin heute 48, wiege 68g, mein Rad wog 16kg und dazu kamen noch 11 kg Gepäck. Der Trainingszustand war durch viele Alltagskiometer ganz ok.
Durch die vielen Kehren wechselt die Steigung ständig, vor allem die Linkskurven kann man schön als aktive Erholungspause nutzen, wenn man ganz außen fährt. Oder dort Schwung holen für die nächsten paar Meter...
Als kleinste Entfaltung habe ich 1,78 m genutzt, bin aber ganz viel im nächsten und übernächsten Gang mit 2,07 bzw. 2,26m pro Kurbelumdrehung gefahren. Ich trete gern eine eher geringe Trittfrequenz und fahre praktisch nur im Sitzen. Die reine Fahrzeit für die 25 km betrug 3 Stunden, also etwa ein Schnitt von 8 km/h.
Wenn du also fit bist und gerne mal für einige 100 m aus dem Sattel gehst, könntest du
durchaus Spaß mit dem Großglockner haben.
Probier doch vorher einen leichteren Pass aus in den Alpen oder in deiner Gegend. Dann bekommst du ein Gefühl dafür, ob es machbar ist.
Grüße! Thomas
ich bin im Sommer 2010 den Stelvio hoch, von Prad. Sicherlich mit dem Großglockner vergleichbar in Hm, Steigung, etc. Ich bin heute 48, wiege 68g, mein Rad wog 16kg und dazu kamen noch 11 kg Gepäck. Der Trainingszustand war durch viele Alltagskiometer ganz ok.
Durch die vielen Kehren wechselt die Steigung ständig, vor allem die Linkskurven kann man schön als aktive Erholungspause nutzen, wenn man ganz außen fährt. Oder dort Schwung holen für die nächsten paar Meter...
Als kleinste Entfaltung habe ich 1,78 m genutzt, bin aber ganz viel im nächsten und übernächsten Gang mit 2,07 bzw. 2,26m pro Kurbelumdrehung gefahren. Ich trete gern eine eher geringe Trittfrequenz und fahre praktisch nur im Sitzen. Die reine Fahrzeit für die 25 km betrug 3 Stunden, also etwa ein Schnitt von 8 km/h.
Wenn du also fit bist und gerne mal für einige 100 m aus dem Sattel gehst, könntest du
durchaus Spaß mit dem Großglockner haben.
Probier doch vorher einen leichteren Pass aus in den Alpen oder in deiner Gegend. Dann bekommst du ein Gefühl dafür, ob es machbar ist.
Grüße! Thomas