Posted by: mgabri
Re: Entfaltung Nabenschaltung und Steigung - 09/01/11 06:49 AM
In Antwort auf: Genußradler
Hallo,
@ Michael / mgabri
Ob ich 5 - 10% Steigung durchgängig über 20 km schaffe, ist wohl (zu) schwierig, werde ich ausprobieren. Falls es nicht klappt, mache ich ich halt alle 5 km ein kleines Päuschen.
@ Michael / mgabri
Ob ich 5 - 10% Steigung durchgängig über 20 km schaffe, ist wohl (zu) schwierig, werde ich ausprobieren. Falls es nicht klappt, mache ich ich halt alle 5 km ein kleines Päuschen.
Das kannst du ausprobieren. Schnall dir nen Pulsgurt um und fahr mit deiner Beladung eine etwas längere Steigung mit der Prozentzahl hoch. Nimm das Tempo bei dem dein Puls nicht über 120...140 Schläge/min steigt dann kommst du genußvoll hoch. Das sind so in etwa meine Erfahrungen, war grad selber in den Alpen.