Posted by: hans-albert
Re: Kurbellänge 175mm oder 170mm? - 10/20/10 08:06 AM
Hallo,
meine Knie haben zu schmerzen angefangen, als der Kinderanhänger ans Rad kam. Kurbellänge, Übersetzung und Trittfrequenz wurden sehr schnell ein Thema für mich. Ich fand heraus, dass ich bis dahin mit 60 und weniger Umdrehungen fuhr. Eine andere, kürzere und wesentlich feiner abgestufte Übersetzung und ein Trittfrequenzsensor haben mir geholfen. Nach mehreren Monaten bei 120 Umdrehungen (das kostet gerade zu Anfang viel Überwindung) bin ich seit ein paar Jahren wieder auf ca. 90 runter und komme gut damit zurecht. Bei schwerer Last (Kinderanhänger) bevorzuge ich die 175er Kurbeln. Solo und auf Strecke sind mir die 170er lieber. Hier liegt - warum auch immer - trotz der nur marginal kürzeren Kurbel die Trittfrequenz gute 10% höher, also knapp unter 100. Mathematisch kann ich das nicht begründen, es ist aber bei mir so. Eventuell kannst Du ja mit einer günstigen oder gebrauchten Kurbel ausprobieren, wie es sich bei Dir auswirkt.
Grüße
hans-albert
meine Knie haben zu schmerzen angefangen, als der Kinderanhänger ans Rad kam. Kurbellänge, Übersetzung und Trittfrequenz wurden sehr schnell ein Thema für mich. Ich fand heraus, dass ich bis dahin mit 60 und weniger Umdrehungen fuhr. Eine andere, kürzere und wesentlich feiner abgestufte Übersetzung und ein Trittfrequenzsensor haben mir geholfen. Nach mehreren Monaten bei 120 Umdrehungen (das kostet gerade zu Anfang viel Überwindung) bin ich seit ein paar Jahren wieder auf ca. 90 runter und komme gut damit zurecht. Bei schwerer Last (Kinderanhänger) bevorzuge ich die 175er Kurbeln. Solo und auf Strecke sind mir die 170er lieber. Hier liegt - warum auch immer - trotz der nur marginal kürzeren Kurbel die Trittfrequenz gute 10% höher, also knapp unter 100. Mathematisch kann ich das nicht begründen, es ist aber bei mir so. Eventuell kannst Du ja mit einer günstigen oder gebrauchten Kurbel ausprobieren, wie es sich bei Dir auswirkt.
Grüße
hans-albert