Re: Humpert Up & Down und Sattelstütze

Du musst dafür sorgen, dass Deine Hände näher an die Schenkel kommen. Wenn die Hände nur höher kommen, geht dein Rücken ins Hohlkreuz. Das hält man meistens nicht lange durch.
Schaue Dir die Haltung von Radfahrern auf Hollandrädern an. So soll das in etwa aussehen.

ADFC -- Sitzpositionen