Re: Welcher Puls/Trittfrequenz

Moin, Carsten,
nun gebe ich meinen Senf auch noch dazu - ich begnüge mich tatsächlich mit dem Speichentacho der einfachen Art, da ich meine freie Zeit auf dem Rad als URLAUB betrachte und nicht als Trainingscamp für Hochleistungssportler. Mein "Training" besteht hauptsächlich daraus, Gelenke und Sehnen an die vermehrte Belastung zu gewöhnen, die durch den Gepäcktransport entsteht. Ansonsten betrachte ich Radreisen als reinen Ausdauersport und mach mir mehr Gedanken über Ernährung auf Reisen (besonders in wärmeren Gebieten Elektrolytausgleich und Flüssigkeitszufuhr...)
Ich muß nicht so schnell wie möglich so weit wie möglich kommen - will "Kontakt zum Land" haben, durch das ich fahre. Freu mich, wenn es mal einen Tag besonders gut geklappt hat, bin aber nicht frustriert, wenn ich mal einen Einbruch habe. Den Tacho brauche ich eigentlich eher als Orientierungshilfe, da es oft keine ausreichende Beschilderung gibt, um Entfernungen abschätzen zu können.
Gründe für den "Einbruch" gibt es viele: hohe Ozonwerte, Motivationsmangel, zu wenig getrunken z.B. Nach meiner Erfahrung liegt das nicht nur an falscher Trittfrequenz...
Grüße aus dem frostkalten Lübeck
Andy