Posted by: veloträumer
Re: Erstes Klickpedal (Kombi): Hab Angst ... - 05/01/10 03:51 PM
Hallo Margarete,
wenn du zu dem negativen Ergebnis gekommen bist, solltest du das am besten wissen. Vielleicht hast du aber noch nicht alle Möglichkeiten ausgeschöpft:
Die Schuplatten lassen sich vor und zurückschieben. Je nach persönlicher Fuß muss man erst mal die richtige Position finden. Meine These ist, weiter vorne auf dem Fusballen ist möglicherweise sportlicher, weiter hinten etwas mehr Richtung Fußmitte ist aber entlastender und für ältere Knochen besser.
Durch die Klickpedale lohnt es nochmal, die Sattelhöhe zu überprüfen. Mit Klickies kann man weniger "manipulieren" - etwa durch das unbewusste Abrutschen in den Hohlfuß. Evtl. müsste der Sattel etwas höher gestellt werden, damit der Kniewinkel nicht zu stark ist.
Eine weitere Möglichkeit sind kürzere Pedalkurbeln, um die Kniewinkeldifferenz zu verkleinern und entsprechend das Knie zu entlasten.
wenn du zu dem negativen Ergebnis gekommen bist, solltest du das am besten wissen. Vielleicht hast du aber noch nicht alle Möglichkeiten ausgeschöpft:
Die Schuplatten lassen sich vor und zurückschieben. Je nach persönlicher Fuß muss man erst mal die richtige Position finden. Meine These ist, weiter vorne auf dem Fusballen ist möglicherweise sportlicher, weiter hinten etwas mehr Richtung Fußmitte ist aber entlastender und für ältere Knochen besser.
Durch die Klickpedale lohnt es nochmal, die Sattelhöhe zu überprüfen. Mit Klickies kann man weniger "manipulieren" - etwa durch das unbewusste Abrutschen in den Hohlfuß. Evtl. müsste der Sattel etwas höher gestellt werden, damit der Kniewinkel nicht zu stark ist.
Eine weitere Möglichkeit sind kürzere Pedalkurbeln, um die Kniewinkeldifferenz zu verkleinern und entsprechend das Knie zu entlasten.