Shimano Schuhplatten

Hallo,

wer kennt sich aus?
ich möchte mir einen neuen Pedalsatz kaufen.
Wer kennt sich mit den Shimano Schuhplatten und
den passenden Pedalsätzen aus.
SPD -SM- SH 52, 56, 51 usw.
Schuhe habe ich, was passt zusammen?
Im Netz habe ich da keine vernünften Auskünfte
gefunden.
(Ich fahre M-Bike, reiserad und rennrad )

Sigurd