Posted by: Valerio
Re: Fahrrad wg. Sattel zurück?-Alternativen?-Lösun - 07/22/07 06:06 PM
In Antwort auf: haegar
Treppe runter bzw. ueber den Flur rueber, lohnt also weder den Rucksack zu schnueren, noch das Rad zu nehmen
- Wenn du von zuhause aus arbeitest, dann "baue" dir doch deinen Weg zur Arbeit selbst: Unternehme jeden Tag zu einer festen Zeit einen 30-minütigen Spaziergang als "Arbeitsweg", vielleicht als Mittagspause oder am späten Nachmittag.
Ich habe auch einmal von zuhause aus gearbeitet und dabei stark zugenommen. Die erfolgreiche Abnahme erfolgte dann tatsächlich mit dem hier bereits vorgeschlagenen Wandern und Radfahren (jetzt Idealgewicht).